- Sumário:
- Anapanasati, em sânscrito, significa fundamento, ou estabelecimento, da "atenção plena". Em nosso caminho é o "não método" da "abspiração", o "não fazer" de respirar. Seu intento é conscientizar a "não alteração", e não a própria respiração, para, com isso, perceber os movimentos do "foco da percepção".
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Mon Jul 31 14:00:00 2017